设备与配件
Lasagne alla bolognese (vegan)
准备工作 1小时
总数 2小时
6 porzioni
食材
Lasagne
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farina di semola di grano duro per infarinare
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di pasta fresca (vegan) tratta dal Capitolo Basi del Libro "Vegan"½ dose
Ragù
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di seitan a pezzi (2 cm circa)500 g
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di verdure miste (sedano, carote e cipolle) a pezzi150 g
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di olio extravergine di oliva40 g
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di vino bianco secco50 g
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di passata di pomodoro400 g
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di sale preferibilmente integrale½ cucchiaino
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di pepe nero macinato fresco1 pizzico
Besciamella
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di bevanda a base di soia non dolcificata750 g
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di amido di mais (maizena)70 g
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di sale preferibilmente integrale½ cucchiaino
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di noce moscata in polvere1 pizzico
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di olio extravergine di oliva10 g
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di lievito alimentare in scaglie10 g
Assemblare le lasagne
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di lievito alimentare in scaglie20 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
32 g
热量
1832 kJ /
438 kcal
脂肪
15 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
46 g