设备与配件
Smoothie de verano
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 vasos
食材
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de duraznos en trozos, congelado200 g
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de frambuesas congeladas100 g
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de fresas congeladas100 g
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de helado de vainilla (ver tip)150 g
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de leche entera400 g
难易度
初级
营养价值 每 1 vaso
蛋白质
5 g
热量
783 kJ /
187 kcal
脂肪
8 g
膳食纤维
2.6 g
碳水化合物
21 g