Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes

Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes

3.3 182 评分
准备工作 15 分钟
总数 25 分钟
4 raciones

食材

  • de cacahuetes tostados sin sal
    30 g
  • dientes de ajo
    2 - 3
  • chalotas
    2
  • de aceite de oliva
    50 g
  • de vino de Jerez dulce
    100 g
  • de judías verdes congeladas redondas
    500 g
  • de contramuslo de pollo sin piel ni hueso cortado en tiras de aprox. 1 cm, salpimentado
    300 g
  • de agua
    100 g
  • de sal
    1 cucharadita

难易度

初级


营养价值 每 1 ración

蛋白质 18.67 g
热量 1254 kJ / 300 kcal
脂肪 20.29 g
膳食纤维 6.05 g
碳水化合物 10.69 g

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