设备与配件
Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes
准备工作 15 分钟
总数 25 分钟
4 raciones
食材
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de cacahuetes tostados sin sal30 g
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dientes de ajo2 - 3
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chalotas2
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de aceite de oliva50 g
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de vino de Jerez dulce100 g
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de judías verdes congeladas redondas500 g
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de contramuslo de pollo sin piel ni hueso cortado en tiras de aprox. 1 cm, salpimentado300 g
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de agua100 g
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de sal1 cucharadita
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
18.67 g
热量
1254 kJ /
300 kcal
脂肪
20.29 g
膳食纤维
6.05 g
碳水化合物
10.69 g