设备与配件
Kotlety mielone
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
8 sztuk
食材
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
olej rzepakowy do smażenia
-
białej bułki, czerstwej50 g
-
mleka50 g
-
jajko1
-
mięsa wieprzowego (np. łopatka lub szynka), bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego na 3 cm kawałki, lekko zmrożonego (patrz wskazówka)500 g
-
ząbek czosnku1
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
majeranku, suszonego½ - 1 łyżeczka
-
musztardy1 łyżeczka
-
bułka tarta do panierowania (ok. 50 g)
难易度
初级
营养价值 每 1 sztukę
钠
229.9 mg
蛋白质
12.3 g
热量
921.3 kJ /
220.2 kcal
脂肪
16.7 g
膳食纤维
0.5 g
饱和脂肪
5.5 g
碳水化合物
4.6 g