设备与配件
Puré de patata y zanahoria
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
1 ración
食材
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de agua200 g
-
de patata pelada, en trozos125 g
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de zanahoria pelada, en rodajas50 g
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de aceite de oliva½ cucharadita
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
3.14 g
热量
556 kJ /
133 kcal
脂肪
3.4 g
膳食纤维
3.43 g
碳水化合物
22.48 g