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Vindaloo de cordero - India
准备工作 15 分钟
总数 1小时 40 分钟
6 raciones
食材
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chiles secos (sin tallo ni semillas)2 - 3
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ñoras (sin tallo ni semillas)3
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de garam masala (ver receta básica)1 cucharada
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de semillas de amapola1 cucharadita
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de hebras de azafrán1 pellizco
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de sal1 ½ cucharaditas
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de jengibre fresco (2-3 cm)1 trozo
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dientes de ajo6
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de vinagre50 g
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de carne de cordero en trozos, sin nervios (en trozos de aprox. 4 cm)800 g
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aceite de girasol70 g
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de cebolla en cuartos400 g
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de tomate concentrado50 g
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3 ciruelas pasas sin huesode pulpa de tamarindo1 cucharadita
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de azúcar moreno1 cucharadita
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de agua400 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
26 g
热量
1566 kJ /
374 kcal
脂肪
27.3 g
膳食纤维
1.4 g
碳水化合物
6.3 g
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