设备与配件
Ciasto leśny mech
准备工作 1小时 30 分钟
总数 3小时 20 分钟
16 kawałków
食材
Ciasto
-
cukru300 g
-
jajka3
-
oleju200 g
-
mąki pszennej200 g
-
160 g kaszy mannymąki krupczatki160 g
-
proszku do pieczenia3 łyżeczki
-
szpinaku mrożonego, rozdrobnionego uprzednio rozmrożonego i dokładnie odciśniętego250 g
Masa
-
wody125 g
-
galaretki w proszku, słodzonej np. agrestowej100 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu dobrej jakości, mocno schłodzonej, prosto z lodówki800 g
-
250 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych, miąższ, do dekoracjigranat miąższ, do dekoracji1
难易度
中级
营养价值 每 1 kawałek
蛋白质
5.4 g
热量
1872 kJ /
447 kcal
脂肪
28.8 g
膳食纤维
0.9 g
碳水化合物
43 g