设备与配件
Esqueixada de bacalao
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
6 raciones
食材
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de lomos de bacalao desalado600 g
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de aceitunas negras100 - 130 g
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tomates pera maduros, en cuartos4
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de pimiento verde en trozos80 g
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de pimiento rojo en trozos80 g
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de pimiento amarillo en trozos80 g
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de cebolla roja en cuartos100 g
Vinagreta
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tomate pera maduro, en cuartos1
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de aceite de oliva150 g
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de vinagre50 g
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de sal1 pellizco
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
20.02 g
热量
1536 kJ /
367 kcal
脂肪
28.68 g
膳食纤维
2.68 g
碳水化合物
6.74 g