Hogaza de centeno
TM31 TM5 TM6

Hogaza de centeno

4.0 (4 评分 )

食材

Masa madre

  • 200 g de harina
  • 200 g de agua
  • 5 g de levadura prensada fresca

Masa

  • 200 g de harina, y un poco más para espolvorear
  • 200 g de harina de centeno
  • 1 cucharadita de sal
  • 280 g de agua
  • 10 g de levadura prensada fresca
  • 10 g de semillas de linaza
  • 30 g de semillas de girasol
  • 20 g de pepitas de calabaza
  • 20 - 40 g de harina de sémola de trigo duro, fina para espolvorear (o harina) (可选的)

Para el horno (cocción)

  • 200 g de agua

营养价值
每 1 pieza
热量
4870 kJ / 1165 kcal
蛋白质
38 g
碳水化合物
210 g
脂肪
15 g
膳食纤维
25 g

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