设备与配件
Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
2 raciones
食材
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de cebolla en trozos200 g
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de pimiento verde en trozos150 g
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de aceite de oliva30 g
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de vinagre de jerez1 cucharada
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de sal1 pellizco
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de filetes de pez espada (aprox. 250 g) salpimentados2
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
24.16 g
热量
1334 kJ /
319 kcal
脂肪
20.64 g
膳食纤维
3.22 g
碳水化合物
8.98 g