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Salmón en papillote con champiñones y arroz
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
Arroz
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dientes de ajo1 - 2
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de aceite de oliva30 g
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300 g de arroz de grano redondode arroz de grano largo300 g
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de agua800 g
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de sal1 cucharada rasa
Papillotes
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rodajas de salmón fresco (de aprox. 150 g)4
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4 pellizcos de eneldo secode eneldo fresco4 ramitas
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de limón4 rodajas
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de champiñones frescos laminados100 g
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de tomates cherry cortados por la mitad100 g
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de sal4 pellizcos
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de pimienta molida4 pellizcos
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de aceite de oliva4 chorritos
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
31.2 g
热量
22118 kJ /
507 kcal
脂肪
16.43 g
膳食纤维
2.17 g
碳水化合物
58.47 g