设备与配件
Salmón à la nage
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
食材
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de puerro en rodajas50 g
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de zanahoria en bastones120 g
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de bulbo de hinojo en gajos150 g
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de calabacín en bastones120 g
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tira de piel de limón1
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de aceite de oliva10 g
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de mantequilla10 g
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hoja de laurel seca1
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granos de pimienta negra3
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de sal½ cucharadita
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de caldo de pescado1000 g
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de vino blanco100 g
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de patatas de guarnición500 g
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espárragos verdes baby6
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de lomos de salmón fresco en 6 trozos, salpimentados800 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
29.55 g
热量
1410 kJ /
337 kcal
脂肪
17.43 g
膳食纤维
3.35 g
碳水化合物
15.58 g