设备与配件
Porrusalda con bacalao
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 raciones
食材
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de agua1000 g
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de puerro en rodajas de aprox. 1.5 cm300 g
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de patatas chascadas en trozos de 2 cm300 g
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200 g de zanahorias, en rodajas de 2 cmde pulpa de calabaza en trozos de 2 cm200 g
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de aceite de oliva50 g
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de sal1 cucharadita
-
de migas de bacalao remojadas y desaladas250 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1911.3 mg
蛋白质
14 g
热量
781 kJ /
187 kcal
脂肪
9 g
膳食纤维
3 g
饱和脂肪
8.5 g
碳水化合物
12 g
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40 años
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西班牙
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