设备与配件
Minitacos vegetarianos
准备工作 30 分钟
总数 50 分钟
40 unidades
食材
Minitacos vegetarianos
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de cebolla en cuartos150 g
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dientes de ajo3
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de aceite de oliva40 g
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de tomate troceado en conserva160 g
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de tomate concentrado1 cucharada
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de azúcar1 cucharadita
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de sal1 cucharadita
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hoja de laurel seca1
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de condimento mexicano para fajitas y tacos½ sobre
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de judías rojas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas400 g
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de chocolate negro (70% de cacao)15 g
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tortillas de trigo10
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de cebollino fresco40 ramitas
Salsa
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diente de ajo1
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de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)5 - 6 ramitas
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200 g de yogur griegode crème fraîche200 g
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de sal1 pellizco
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de aceite de oliva10 g
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
0.45 g
热量
160 kJ /
38 kcal
脂肪
3.49 g
膳食纤维
0.44 g
碳水化合物
1.26 g