设备与配件
Zupa krem z brokułów z cheddarem
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
6 porcji
食材
-
sera cheddar pokrojonego na kawałki100 g
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki80 - 100 g
-
ząbki czosnku2
-
masła15 g
-
ziemniaków pokrojonych na kawałki150 g
-
różyczek brokułu300 - 350 g
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
wody700 g
-
mleka200 g
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
436.9 mg
蛋白质
7.5 g
热量
623.8 kJ /
149.1 kcal
脂肪
9.1 g
膳食纤维
0.9 g
饱和脂肪
5.3 g
碳水化合物
11 g