设备与配件
Salade de lentilles et cervelas
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
La salade de lentilles
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gousse d'ail1
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d'oignon rouge coupé en deux30 g
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de beurre doux20 g
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de lentilles vertes du Puy, sèches400 g
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de romarin frais1 branche
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de thym frais1 branche
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feuille de laurier déshydratée1
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d'eau1000 g
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de sel½ c. à café
L'assaisonnement
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d'échalote25 g
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d'oignon rouge coupé en deux25 g
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de moutarde1 c. à café
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de sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
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de vinaigre de vin rouge10 g
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d'huile d'olive30 g
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de ciboulette fraîche ciselé½ bouquet
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de cervelas coupé en dés250 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
32.5 g
热量
2629 kJ /
627 kcal
脂肪
30.8 g
膳食纤维
12.3 g
碳水化合物
53.8 g