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Cous cous con salmón y verduras
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porción
食材
Salsa de frambuesa
-
de frambuesas90 g
-
chiles chipotles adobados en puré15 g
-
de azúcar20 g
-
de sal fina½ cucharadita
Salmón y brócoli
-
de brócoli en trozos y salpimentado250 g
-
limón amarillo sólo la ralladura1
-
filete de salmón fresco, limpio de 200 gramos cada uno4
-
de agua600 g
-
de sal fina½ cucharadita
Cous cous
-
de couscous150 g
-
de arándanos deshidratados25 g
-
de mantequilla sin sal1 cda
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
47 g
热量
2486 kJ /
592 kcal
脂肪
25 g
膳食纤维
5 g
碳水化合物
43 g
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