Menú: Lentejas - Solomillo de cerdo con patatas para dos

Menú: Lentejas - Solomillo de cerdo con patatas para dos

4.4 150 评分
准备工作 15 分钟
总数 2小时 45 分钟
2 raciones

食材

  • de lentejas pardinas
    100 g
  • solomillo de cerdo (350-400 g)
    1
  • de extracto de buey
    1 cucharadita
    1 cucharadita de salsa de soja
  • de pimienta molida
    1 pellizco
  • de pimentón dulce
    1 cucharadita
  • de hierbas aromáticas secas variadas (orégano, tomillo, romero, etc.)
    1 pellizco
  • de caramelo líquido
    ½ cucharadita
  • de aceite de oliva virgen extra
    30 g
  • de zumo de limón
    1 chorrito
  • huevo (envuelto en film transparente)
    1
  • de patatas (en cubos de aprox. 2x2 cm)
    150 g
  • de cebolla
    50 g
  • de pimiento (rojo o verde)
    50 g
  • diente de ajo
    1
  • de zanahoria
    20 g
  • de chorizo en rodajas
    25 g
  • de jamón curado en dados
    30 g
    30 g beicon, en dados
  • hoja de laurel seca
    ½
  • de sal
    1 pellizco
  • de agua
    600 g

难易度

初级


营养价值 每 1 ración

蛋白质 64.71 g
热量 3068 kJ / 734 kcal
脂肪 33.83 g
膳食纤维 9.03 g
碳水化合物 42.51 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息