Arroz con bacalao, espinacas y judías rojas

Name: Arroz con bacalao, espinacas y judías rojas
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6 raciones
Ingredients: 150 g de cebolla; 1 diente de ajo; 100 g de tomate troceado en conserva; 50 g de pimiento rojo; 30 g de aceite de oliva; 900 g de caldo de pescado; 2 cucharaditas de sal; 250 g de arroz de grano largo; 300 g de hojas de espinaca frescas; 500 g de lomos de bacalao desalado; 400 g de judías rojas cocidas (en conserva)

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难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 25 分钟

份量 6 raciones

食材

150 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
100 g de tomate troceado en conserva
50 g de pimiento rojo
30 g de aceite de oliva
900 g de caldo de pescado
2 cucharaditas de sal
或 1 pastilla de caldo de pescado
250 g de arroz de grano largo
300 g de hojas de espinaca frescas
500 g de lomos de bacalao desalado (en su punto de sal)
400 g de judías rojas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas

营养价值: 每 1 ración
热量: 1222 kJ / 292 kcal
蛋白质: 21.13 g
碳水化合物: 37.34 g
脂肪: 6.49 g
膳食纤维: 4.94 g

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