设备与配件
Caponata di mele
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
6 porzioni
食材
-
di cipolle bianche a pezzi100 g
-
spicchio di aglio senz'anima1
-
di prezzemolo fresco le foglioline lavate2 rametti
-
olio extravergine di oliva80 g
-
di aceto di mele30 g
-
di sale1 cucchiaino
-
zucchero20 g
-
di pomodori ciliegino a metà400 g
-
di olive nere denocciolate100 g
-
di mandorle pelate50 g
-
di capperi sott'aceto10 g
-
di sedano a pezzi (1 cm)200 g
-
di mele Granny smith con la buccia ed a pezzi (1-2 cm)400 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
4 g
热量
979 kJ /
234 kcal
脂肪
18 g
膳食纤维
5 g
碳水化合物
14 g