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Cremige Kohlsuppe mit Schinken und Balsamico
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 Portionen
食材
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Kohl äußere Blätter entfernt und in Stücken (3 cm)300 g
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Zwiebeln geviertelt120 g
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Knoblauchzehen2
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Rapsöl10 g
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Salz1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack1 - 2 Prisen
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Kümmel, ganz etwas mehr für den Schinken½ TL
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Wasser600 g
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1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Butterschmalz1 TL
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Schinken, in Scheiben und dann in kleine Würfel geschnitten100 g
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Sauerrahm30 - 40 g
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Muskat, gemahlen1 Msp.
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Cayennepfeffer, gemahlen1 Msp.
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weißer Balsamico-Essig1 - 2 EL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
7 g
热量
455 kJ /
109 kcal
脂肪
6 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
6 g