Frittata solo albumi

Frittata solo albumi

3.3 100 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

2 porzioni

食材

di albumi
150 g
di cipollotti a fettine sottili
30 g
di zucchine a cubetti (0,5 cm)
50 g
di pomodori a cubetti (0,5 cm)
50 g
di sale
½ cucchiaino
olio extravergine di oliva
1 cucchiaino
di acqua
500 g
di bresaola a fette sottili
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 17 g

热量 431 kJ / 103 kcal

脂肪 3 g

膳食纤维 17 g

碳水化合物 2 g

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