设备与配件
Coles de Bruselas con manzana y ciruelas pasas
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
-
de cebolla en trozos100 g
-
de mantequilla50 g
-
de zanahoria en rodajas80 g
-
manzana pelada y en trozos1
-
de coles de Bruselas congeladas800 g
-
de comino en grano½ cucharadita
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida4 pellizcos
-
de vino tinto100 g
-
de vinagre1 cucharadita
-
ciruelas pasas sin hueso10
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
8.97 g
热量
918 kJ /
220 kcal
脂肪
11.58 g
膳食纤维
12.16 g
碳水化合物
19.9 g