设备与配件
Polpette di tacchino e spinaci
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
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di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)50 g
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di carne di tacchino, senza pelle e disossata a pezzi (2-3 cm)250 g
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di spinaci freschi lavati ed asciugati100 g
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uova2
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di pangrattato + q.b.15 g
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di sale1 cucchiaino
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di pepe nero macinato fresco2 pizzichi
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pangrattato q.b. per impanare
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olio extravergine di oliva + q.b.10 - 20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
27 g
热量
1318 kJ /
315 kcal
脂肪
13 g
膳食纤维
0.5 g
碳水化合物
24 g