Frittata di gamberoni (senza uova)

Frittata di gamberoni (senza uova)

3.7 11 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 5 分钟

4 porzioni

食材

olio extravergine di oliva
60 g
di curry in polvere
2 cucchiaini
spicchio di aglio
1
di code di gamberi giganti, pulite ed eviscerate (peso netto circa 280 g)
500 g
di prezzemolo le foglioline lavate
3 rametti
di farina di ceci
180 g
di acqua
300 g
di sale
1 cucchiaino

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 21.4 g

热量 1464 kJ / 350 kcal

脂肪 17.9 g

膳食纤维 5 g

碳水化合物 27.4 g

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意大利

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