Sopa marinera asturiana

Sopa marinera asturiana

4.8 421 评分

准备工作 20 分钟

总数 30 分钟

12 raciones

食材

huevos duros
2
de cebolla en trozos
120 g
dientes de ajo
2
de aceite de oliva virgen extra
30 g
de pimentón dulce
1 cucharadita
1 cucharadita de pimentón picante
de hebras de azafrán
1 pellizco
de filetes de merluza fresca en trozos
150 g
de palitos de surimi
4
de caldo de pescado
1300 g
pastilla de caldo de pescado
½
de pan duro en trozos
50 - 60 g
de almejas al natural (en conserva) con su jugo (aprox. 120 g c/u)
2 latas
de langostinos crudos grandes pelados (en trozos de 1 cm)
250 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 12.05 g

热量 406 kJ / 98 kcal

脂肪 4.44 g

膳食纤维 0.27 g

碳水化合物 2.23 g

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