设备与配件
Samosy z farszem ziemniaczanym
准备工作 30 分钟
总数 1小时 40 分钟
6 porcji
食材
Samosy
-
wody500 g
-
soli2 ¾ łyżeczki
-
ziemniaków pokrojonych na kawałki500 g
-
zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego100 g
-
nasion kminu rzymskiego1 ½ łyżeczki
-
nasion kolendry½ łyżeczki
-
papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki10 g
-
korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki20 g
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki80 g
-
oliwy z oliwek25 g
-
kurkumy, mielonej½ łyżeczki
-
przyprawy garam masala½ łyżeczki
-
ciasta francuskiego (2 opakowania)500 g
-
oliwa z oliwek do posmarowania samosów
Sos kolendrowo-cytrynowy
-
kolendry, świeżej20 - 25 g
-
300 g jogurtu naturalnegośmietany, 12% tłuszczu300 g
-
soku z cytryny świeżo wyciśniętego2 łyżki
-
soli¼ łyżeczki
-
pieprzu cayenne, mielonego3 - 4 szczypty
难易度
高级
营养价值 每 1 porcję
钠
1620.1 mg
蛋白质
10.8 g
热量
1870.8 kJ /
447.1 kcal
脂肪
14.9 g
膳食纤维
5 g
饱和脂肪
5.2 g
碳水化合物
67.5 g