难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 120 g dairy free chocolate, broken into pieces
- 30 g cocoa powder
- 70 g almond milk
- 100 g caster sugar
- 1 pinch salt
- 300 g silken tofu, drained
- 50 g frozen raspberries, for decorating (可选的)
- 1 sprig fresh mint leaves, for decorating (可选的)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1410.8 kJ / 335.8 kcal
- 蛋白质
- 8.1 g
- 碳水化合物
- 46.3 g
- 脂肪
- 12.7 g
- 饱和脂肪
- 5.8 g
- 膳食纤维
- 6 g
- 钠
- 62.8 mg
替代食谱
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