设备与配件
Pasta z tuńczyka
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
4 porcje
食材
-
100 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałkiogórków kiszonych pokrojonych na kawałki100 g
-
tuńczyka, w sosie własnym odsączonego120 g
-
twarogu tłustego, pokrojonego na kawałki100 g
-
jajko ugotowane na twardo1
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
soli½ łyżeczki
-
szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego (ok. 1 pęczek)5 - 10 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
11.7 g
热量
505 kJ /
120 kcal
脂肪
7.7 g
碳水化合物
1.3 g