设备与配件
Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
食材
Dip ogórkowy
-
ogórków zielonych lub gruntowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki300 g
-
soli1 łyżeczka
-
serka kremowego śmietankowego250 g
-
soku z cytryny świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)5 g
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
1 łyżka mieszanych ziół, suszonychmieszanych ziół, świeżych drobno pokrojonych1 łyżka
Nuggetsy z kurczaka
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na kawałki300 g
-
soli¾ łyżeczki
-
papryki słodkiej, mielonej¼ łyżeczki
-
ząbek czosnku1
-
białego chleba tostowego, w kromkach pokrojonego na kawałki90 g
-
serka kremowego śmietankowego90 g
-
mleka70 g
-
jajka do panierowania1 - 2
-
bułka tarta do panierowania
-
olej do smażenia
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
1692.6 mg
蛋白质
31 g
热量
2464.6 kJ /
589.1 kcal
脂肪
35.4 g
膳食纤维
2.8 g
饱和脂肪
18.2 g
碳水化合物
37.1 g