Brownies de avena y calabaza

Brownies de avena y calabaza

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准备工作 10 分钟

总数 1小时 10 分钟

10 raciones

食材

de copos de avena
200 g
200 g de harina de avena
de pulpa de calabaza en trozos
400 g
de claras de huevo
330 g
de cacao puro en polvo
60 g
de edulcorante en polvo (apto para hornear)
70 g
120 g de azúcar moreno
de polvo de hornear
1 sobre
plátanos en rodajas
2

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 7.63 g

热量 577 kJ / 138 kcal

脂肪 1.75 g

膳食纤维 3.52 g

碳水化合物 22.95 g

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