设备与配件
Sałatka z cukinii, dyni i gruszki
准备工作 15 分钟
总数 1小时 50 分钟
4 słoiki
食材
-
dyni np. Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki300 g
-
cukinii pokrojonej na kawałki700 g
-
soli1 łyżeczka
-
imbiru, świeżego korzenia obranego, pokrojonego na kawałki15 g
-
papryczki chili, świeżej pokrojonej na kawałki15 g
-
gruszkę pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych500 g
-
masła30 g
-
cynamonu, mielonego2 - 3 szczypty
-
cukru80 g
-
wody200 g
-
octu jabłkowego100 g
-
białej gorczycy w ziarnach1 łyżeczka
-
ziarenek pieprzu mieszanego1 łyżeczka
-
goździki3
难易度
初级
营养价值 每 1 słoik
钠
603 mg
蛋白质
3.8 g
热量
1114.2 kJ /
266.3 kcal
脂肪
7.1 g
膳食纤维
6.5 g
饱和脂肪
4.2 g
碳水化合物
51.3 g