设备与配件
Filet mignon aux nectarines
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
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d'eau950 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts5 pincées
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de riz basmati150 g
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d'huile d'olive15 g
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de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
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de filet mignon de porc dénervé500 - 600 g
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nectarines coupées en huit3
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d'oignon coupé en deux80 g
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gingembres frais10 g
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gousse d'ail1
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de sucre roux en poudre1 c. à café
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de vinaigre balsamique blanc10 g
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de crème liquide 30-40% m.g.80 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
43.5 g
热量
2119 kJ /
507 kcal
脂肪
17 g
膳食纤维
2.8 g
碳水化合物
45 g