Poulet aux pêches jaunes

Poulet aux pêches jaunes

4.0 48 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

de semoule de blé dur
200 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
d'huile d'olive
50 g
d'eau
400 g
d'oignon jaune coupé en deux
60 g
gousses d'ail
3
gingembres frais
10 g
de miel
50 g
de blanc de poulet détaillé en cubes (2 cm)
600 g
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
pêches pelées et coupées en quatre
5
d'amande émondée
60 g
de coriandre fraîche
2 brins

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 52.5 g

热量 2773 kJ / 663 kcal

脂肪 19.5 g

膳食纤维 9.8 g

碳水化合物 69.5 g

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