设备与配件
Dorada rellena de hinojo y manzana a la sidra
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
食材
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de semillas de hinojo½ cucharadita
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de semillas de mostaza1 cucharadita
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de granos de pimienta variada½ cucharadita
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de sal½ cucharadita
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de mantequilla100 g
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de aceite de oliva virgen extra20 g
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de bulbo de hinojo en láminas250 g
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sidra350 g
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manzana Royal Gala sin pelar y en láminas1
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dorada grande, en 2 lomos (con o sin piel) sin cabeza ni espinas (aprox. 1200 g)1
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de harina de trigo1 cucharadita
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
28.62 g
热量
1651 kJ /
395 kcal
脂肪
27.96 g
膳食纤维
3.19 g
碳水化合物
6.96 g