设备与配件
Tamales Verdes
准备工作 50 分钟
总数 2小时 30 分钟
15 piezas
食材
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de tomate verde partidos por la mitad600 g
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dientes de ajo3
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de chile cuaresmeño80 g
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de cebolla en trozos120 g
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de agua1900 g
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de sal6 cditas
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de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos1000 g
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de azúcar2 cditas
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de manteca de cerdo130 g
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de masa de maíz500 g
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de polvo para hornear1 cda
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hojas de maíz para tamal previamente remojadas15
难易度
中级
营养价值 每 1 pieza
蛋白质
18 g
热量
945 kJ /
225 kcal
脂肪
10 g
碳水化合物
14 g