设备与配件
Risotto z salsą pomidorową
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
食材
-
sera parmezan20 g
-
mięty, świeżej10 - 15 liści
-
pomidorów malinowych, pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych300 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
oliwy z oliwek40 g
-
soku z cytryny świeżo wyciśniętego1 łyżeczka
-
ząbki czosnku2
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki50 g
-
ryżu do risotto np. arborio lub carnaroli230 g
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 czubata łyżeczka
-
wody500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
7.1 g
热量
1378 kJ /
329 kcal
脂肪
12.2 g
膳食纤维
2.8 g
碳水化合物
50.2 g