设备与配件
Gratin de courgettes aux crevettes
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
4 portions
食材
-
de parmesan40 g
-
de beurre pour le plat10 g
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
d'huile d'olive15 g
-
de courgettes non épluchées et coupées en rondelles500 g
-
de belles crevettes crues, décortiquées300 g
-
de vin blanc sec100 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
-
de ricotta250 g
-
de ciboulette fraîche ciselée1 c. à soupe
-
de persil frais ciselé1 c. à soupe
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
18.3 g
热量
822 kJ /
197 kcal
脂肪
10.8 g
碳水化合物
5.3 g
还收录在
Les gratins
10 道食谱
法国
法国