Wegańskie "chili con carne"

Name: Wegańskie "chili con carne"
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 porcje
Ingredients: 1 - 2 ząbki czosnku; 70 g cebuli; 200 g tofu, bardzo twardego; 30 g oliwy z oliwek; 25 g sosu sojowego; 600 g ziemniaków; 300 g wody; 400 g krojonych pomidorów, z puszki; 70 g koncentratu pomidorowego; 2 łyżeczki soli; 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej; 1 łyżeczka oregano, suszonego; 1 płaska łyżeczka cukru; ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego; ¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego; 250 g czerwonej papryki; 20 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao; 250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki

4.2 564 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

4 porcje

食材

ząbki czosnku
1 - 2
cebuli pokrojonej w ćwiartki
70 g
tofu, bardzo twardego naturalnego, pokrojonego w 2 cm kostkę
200 g
oliwy z oliwek
30 g
sosu sojowego ciemnego
25 g
ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
600 g
wody
300 g
krojonych pomidorów, z puszki
400 g
koncentratu pomidorowego
70 g
soli
2 łyżeczki
papryki słodkiej, mielonej
1 łyżeczka
oregano, suszonego
1 łyżeczka
cukru
1 płaska łyżeczka
kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki
pieprzu cayenne, mielonego
¼ - ½ łyżeczki
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
250 g
gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao wegańskiej, pokrojonej na kawałki
20 g
czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
250 g