Kotleciki ryżowe
TM6 TM5

Kotleciki ryżowe

4.2 (43 评分 )

食材

  • 200 g ryżu długoziarnistego
  • 40 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
  • 50 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 250 g wody
  • 100 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
  • 1 jajko

营养价值
每 1 sztukę
热量
323 kJ / 77 kcal
蛋白质
2.7 g
碳水化合物
11.2 g
脂肪
2.6 g
膳食纤维
0.6 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r104177&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-001 显示所有