设备与配件
Tortellini niçoise
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
6 raciones
食材
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de agua1500 g
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de sal1 cucharadita
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de tortellini de queso precocidos (150 g)1 paquete
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de judías verdes congeladas (aprox. 150 g)1 bolsa
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de filetes de anchoa en aceite (de aprox. 50 g)1 lata
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tomates cherry18 - 20
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de aceitunas negras sin hueso escurridas1 lata
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de alcaparras en salmuera1 cucharada
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huevos duros2
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de atún en aceite de oliva (de aprox. 90 g)2 latas
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de pimienta molida1 pellizco
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
15.58 g
热量
679 kJ /
162 kcal
脂肪
7.22 g
膳食纤维
1.66 g
碳水化合物
8.78 g