设备与配件
Carpaccio de pulpo
准备工作 30 分钟
总数 3小时 10 分钟
6 raciones
食材
Cocción del pulpo
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de pulpo congelado (previamente descongelado)1200 g
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de agua1200 g
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de cebolla70 g
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hoja de laurel seca1
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de sal½ cucharadita
Aliño de aceituna negra
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de aceitunas negras sin hueso40 g
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zumo de limón15 g
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de aceite de oliva virgen extra50 g
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de guindilla seca desmenuzada (可选的)2 pellizcos
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de sal en escamas1 pellizco
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
31.18 g
热量
998 kJ /
139 kcal
脂肪
12.12 g
膳食纤维
0.44 g
碳水化合物
1.17 g