设备与配件
Fideuá de pulpo estofado
准备工作 15 分钟
总数 1小时
6 raciones
食材
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pulpo congelado (aprox. 2300-2500 g)1
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de cebolla en cuartos300 g
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dientes de ajo2
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de perejil fresco (hojas y parte del tallo)2 ramitas
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de aceite de oliva50 g
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de pimentón picante½ cucharadita
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de pimentón dulce½ cucharadita
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de sal½ cucharadita
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hojas de laurel secas1 - 2
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de fideos de fideuá250 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
774.9 mg
蛋白质
43.4 g
热量
1912 kJ /
457 kcal
脂肪
11.5 g
膳食纤维
2.4 g
饱和脂肪
1.9 g
碳水化合物
42 g