设备与配件
Starter bananowo-kokosowy
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 szklanki
食材
-
bananów pokrojonych na kawałki200 g
-
kiwi przekrojonych na pół220 g
-
wiórków kokosowych2 łyżki
-
350 g wody mineralnej, niegazowanejyerby mate, zaparzonej zimnej lub herbaty z pokrzywy, zimnej350 g
难易度
初级
营养价值 每 1 szklankę
蛋白质
2 g
热量
507 kJ /
121 kcal
脂肪
5 g
膳食纤维
4.3 g
碳水化合物
16 g