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Pineapple and Rum Pancakes
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Pineapple and Rum Pancakes
4.5 (8 评分 )
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食材

Pancake Batter

  • 150 g plain flour
  • 80 g caster sugar
  • 40 g sunflower oil, plus extra for frying
  • 300 g coconut milk
  • 3 large eggs
  • 100 g water

Filling

  • 100 g fresh pineapple, cut in pieces
  • 70 g brown sugar
  • 20 g white rum (可选的)
  • 20 g desiccated coconut
营养价值
每 1 portion
热量
1054 kJ / 251 kcal
蛋白质
4.3 g
碳水化合物
27.8 g
脂肪
13.4 g

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