难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 80 g cashew nuts unsalted, unroasted
- 50 g blanched almonds
- 25 g rapeseed oil, plus extra for greasing
- 350 g water
- 50 g onions, halved
- 1 garlic clove
- 2 heaped Tbsp brewer's yeast (10 g)
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground turmeric
- 2 heaped tsp agar-agar (5 g)
- 1 tsp dried mixed herbs
- 营养价值
- 每 50 g
- 热量
- 422.1 kJ / 100.9 kcal
- 蛋白质
- 2.7 g
- 碳水化合物
- 4.3 g
- 脂肪
- 8.7 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 0.9 g
- 钠
- 192 mg
替代食谱
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