Zielona fasolka szparagowa na Varomie

Name: Zielona fasolka szparagowa na Varomie
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 2 ząbki czosnku; 20 g cebuli; 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej; 20 g oliwy z oliwek; 400 - 450 g krojonych pomidorów, z puszki; ½ łyżeczki soli; 5 g octu balsamicznego; 450 - 500 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej; 10 - 15 liści bazylii, świeżych; 20 - 30 g kiełków słonecznika; 50 g granatu; 20 - 30 g orzeszków piniowych

4.3 (48 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 30 分钟

份量 6 porcji

食材

2 ząbki czosnku
20 g cebuli
10 g czerwonej papryczki chili, świeżej, pokrojonej na kawałki
20 g oliwy z oliwek
400 - 450 g krojonych pomidorów, z puszki
½ łyżeczki soli
5 g octu balsamicznego
450 - 500 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na 4 cm kawałki
10 - 15 liści bazylii, świeżych
20 - 30 g kiełków słonecznika
50 g granatu, miąższu owocu
20 - 30 g orzeszków piniowych (opcjonalnie)

营养价值: 每 1 porcję
热量: 321 kJ / 76 kcal
蛋白质: 3.1 g
碳水化合物: 11.8 g
脂肪: 4 g
膳食纤维: 4.6 g

在专辑内

SEZON NA THERMOMIX® 70 道食谱, 波兰

替代食谱

显示所有

/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r101578&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-006 显示所有

Zielona fasolka szparagowa na Varomie

难易度

准备时间

总时间

份量

食材

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

在专辑内

替代食谱

喜欢您看到的食谱吗？还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！