设备与配件
Arroz con pulpitos de playa
准备工作 10 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 raciones
食材
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de tomate triturado en conserva80 g
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de cebolla40 g
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dientes de ajo2 - 3
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1000 g de pulpitos de playa, congelados y en trozosde pulpitos de playa limpios y en trozos1000 g
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de aceite de oliva virgen extra100 g
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verduras variadas para paella (judías verdes y garrofón)200 g
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de pimentón dulce1 cucharadita
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de fumet de pescado1000 g
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pimientas de Cayena secas enteras (可选的)1 - 2
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de sal1 cucharadita
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de arroz de grano redondo200 g
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alcachofa fresca cortada en 8 trozos1
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
44 g
热量
2494 kJ /
597 kcal
脂肪
27.8 g
膳食纤维
4 g
碳水化合物
42.5 g