设备与配件
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
8 raciones
食材
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berenjenas (de aprox. 300 g c/u)3
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dientes de ajo4
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de aceite de oliva (y un poco más para engrasar la bandeja y para servir)50 g
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zumo de limón40 g
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de comino molido½ cucharadita
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50 g de tahini, (pasta de sésamo)de semillas de sésamo tostado (y un poco más para espolvorear)60 g
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de sal1 cucharadita
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panes pita para servir8
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verduras variadas cortadas en bastones (zanahoria, apio, pepino, cebolleta, etc.) para servir500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
7.04 g
热量
1137 kJ /
272 kcal
脂肪
10.95 g
膳食纤维
7.79 g
碳水化合物
36.15 g