Krupnik

4.5 5.9K 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porcje

食材

  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    5 g
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    60 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    100 g
  • pora pokrojonego na kawałki
    40 g
  • korzenia selera pokrojonego na kawałki
    50 g
  • korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
    50 g
  • ziemniaków pokrojonych na kawałki
    200 g
  • kaszy jęczmiennej
    60 - 80 g
  • fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w kostkę
    150 g
  • skrzydełko z kurczaka
    1
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • liście laurowe, suszone
    2
  • ziarna ziela angielskiego
    4
  • wody
    1200 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

673.9 mg
蛋白质 15.1 g
热量 871.7 kJ / 208.4 kcal
脂肪 3.5 g
膳食纤维 6.5 g
饱和脂肪 0.9 g
碳水化合物 30.7 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有