设备与配件
Krupnik
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
食材
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście5 g
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki60 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki100 g
-
pora pokrojonego na kawałki40 g
-
korzenia selera pokrojonego na kawałki50 g
-
korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki50 g
-
ziemniaków pokrojonych na kawałki200 g
-
kaszy jęczmiennej60 - 80 g
-
fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w kostkę150 g
-
skrzydełko z kurczaka1
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
liście laurowe, suszone2
-
ziarna ziela angielskiego4
-
wody1200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
673.9 mg
蛋白质
15.1 g
热量
871.7 kJ /
208.4 kcal
脂肪
3.5 g
膳食纤维
6.5 g
饱和脂肪
0.9 g
碳水化合物
30.7 g